SPORTDASCLERO
BENVENUTI!
Allenarsi con la
sclerosi multipla
è possibile
Un libro per chi vuole iniziare ( o ricominciare ) dal proprio corpo , così com'è .
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Questo libro nasce dall'unione tra il mio lavoro istruttrice di Pilates e il mio vivere quotidiano con la sclerosi multipla .
Non è una promessa di guarigione , ma un invito :
ad ascoltarsi , a muoversi , a fare spazio dentro e fuori di sè ... con il corpo che c'è oggi .
Dentro troverai esercizi , riflessioni e immagini per allenarti in modo sicuro , consapevole e soprattutto possibile . Perchè non serve un corpo perfetto per iniziare , ma solo la volontà di ricominciare da dove sei .
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Se vuoi iniziare anche tu , il libro ti aspetta su Amazon
i miei percorsi di Pilates
OGNI CORPO E' DIVERSO.OGNI CAMMINO MERITA RISPETTO,ASCOLTO E CURA.
Scopri i programmi di Pilates che ho creato a partire dalla mia esperienza personale con la sclerosi multipla.Che tu voglia iniziare con piccoli passi o immergerti in un percorso completo,qui trovi strumenti reali,adattati e pensati per farti sentire più forte ,più stabile,più TE.
Tutti i corsi sono accessibili ,online e nati per accompagnarti nel movimento con dolcezza e costanza.
Sei un istruttore ? Scopri come specializzarti con me
Metodo SportDaSclero
Un percorso formativo per istruttori che vogliono lavorare con persone con sclerosi multipla in modo sicuro, competente e consapevole.
COS'E' IL METODO SPORTDASCLERO
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Il Metodo SportDaSclero nasce dalla mia esperienza come istruttrice di Pilates specializzata nella sclerosi multipla e come persona che convive con la sclerosi multipla .
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Non è solo un insieme di esercizi .
E' un approccio strutturato che integra:
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- movimento consapevole
- adattamento neuro-muscolare
- gestione della fatica
- rispetto delle fasi della malattia
- comunicazione empatica e competente
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il metodo unisce competenze tecniche , formazione continua in ambito neuro e l' esperienza diretta sul campo.
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A CHI E' RIVOLTO
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Il percorso è pensato per:
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- istruttori di Pilates
- personal trainer
- professionisti del movimento
- operatori che vogliono lavorare con persone con sclerosi multipla
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Non sostituisce il lavoro sanitario , ma insegna a collaborare con esso in modo responsabile .
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COSA IMPARERAI
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_ Comprendere la sclerosi multipla dal punto di vista motorio
- Adattare gli esercizi in base a sintomi e livello
- Strutturare lezioni sicure ed efficaci
- Gestire fatica , equilibrio e coordinazione
- Costruire fiducia nel cliente
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